Offene Meditationsgruppe
Bei diesem regelmäßigen Angebot wird unverbindlich gemeinsam meditiert.
Du kannst nach Anmeldung und Erwerb einer Mehrfachkarte (5er oder 10er Karte) ganz flexibel teilnehmen. Eine Einzelabrechnung einer Sitzung ist zum Reinschnuppern auch möglich.
Die jeweiligen Meditationen werden angeleitet. Jede Stunde beleuchtet ein bestimmtes Thema der Achtsamkeit und Meditation.
Die Offene Meditationsgruppe (OM) findet an zwei Wochentagen statt:
immer Montags und Freitags am Abend - außer während der Schulferien.
Du möchtest an der Offenen Meditationsgruppe teilnehmen?
Melde Dich für Deinen ersten Besuch über den Anmelde-Button an.
Wenn Du eine Mehrfachkarte dafür möchtest, klicke außerdem auf den Button für Mehrfachkarten und bestelle Deine gewünschte Karte zusätzlich.
Die OffeneMeditationsgruppe gibt Dir die Möglichkeit, Deine MeditationsPraxis zu entwickeln, auszubauen und zu vertiefen. Es sind regelmäßig stattfindende, einstündige Treffen in Präsenz oder auch online per Zoom mit unterschiedlichen Meditationen und Aspekten der Meditation und Achtsamkeit.
Die Meditationen werden angeleitet. Es werden Achtsamkeitsmeditationen mit unterschiedlichen Schwerpunkten, sowie teilweisen Visualisierungen angeleitete. Außerdem erhälst Du Grundwissen zu unterschiedlichen Aspekten der Meditation, angeleitete Übungen und Austausch sowie Anschluss an eine Gruppe.
Die OffeneMeditationsgruppe gibt Dir
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Unterstützung / Orientierung
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Impulse und Motivation
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Möglichkeit zur Vertiefung
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Austausch persönlicher Erfahrungen