Der Aufbaukurs: Vertiefen & Dranbleiben
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Im Anschluss an den Grundkurs
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Nach einer Pause wieder in deine Meditations-Praxis kommen
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Nach ersten eigenen Erfahrungen und Wunsch nach Anleitung und Begleitung
Mit dem Aufbaukurs vertiefst Du neugewonnene Kenntnisse des Grundkurses oder findest tiefer und zurück in das Thema Meditation. Von mir angeleitet wirst Du durch einfache Meditationen und gezielte Übungen Deine Achtsamkeit, Konzentration und Beobachtung weiter schulen und ausbauen.
Die Themen des Aufbaukurs orientieren sich an den Themen des Grundkurs.
Der Kurs beinhaltet 6 Stunden. Wir werden uns dabei 1 Mal pro Woche in kleiner Runde treffen.
Kurszeiten
Aufbaukurs:
Vertiefen & Dranbleiben
Die nächsten Grundkurse finden voraussichtlich* wie folgt statt:
Aktuell kein Termin geplant, vorraussichtlich im Anschluss an den Grundkurse.
Freitags 19:15 - 20:15 h
___ - ___ 2026
Montags 17:45 - 18:45 h
___ - ___ 2026
* In den Schulferien findet kein Grundkurs statt
* Erst ab drei Teilnehmenden kommt der Kurs zustande
Du möchtest am Aufbaukurs teilnehmen?
Über den Anmeldebutton gelangst Du zum Anmeldeformular. Wähle dort Deinen gewünschten Termin und Preis* für den Kurs aus. Sobald mindestens drei Anmeldungen eingegangen sind, bekommst Du eine Bestätigung per E-Mail, dass der Kurs stattfindet.
* Individuelle Preisgestaltung nach Selbsteinschätzung an Deine finanziellen Möglichkeiten angepasst und innerhalb eines Preisspektrums wählbar. Mehr dazu im Folgenden.
