Mit diesem Kurs vertiefst Du neugewonnene Kenntnisse des Grundkurses oder findest tiefer und zurück in das Thema Meditation. Von mir angeleitet wirst Du durch einfache Meditationen und gezielte Übungen Deine Achtsamkeit, Konzentration und Beobachtung weiter schulen und ausbauen.

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Die Themen des Aufbaukurs orientieren sich an den Themen des Grundkurs.

Der Kurs beinhaltet 6 Stunden. Wir werden uns dabei 1 Mal pro Woche in kleiner Runde treffen.

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Kurstag & Uhrzeit:

Freitag von 18:00 - 19:00 Uhr

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Kursstart & -ende:

21.03.25  - 16.05.25

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Kosten für die Teilnahme:

70 - 85 Euro

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